Coaching confiance en soi

En tant que coach de vie, j’entends souvent mes client(e)s me dire « je viens vous voir car je n’ai pas confiance en moi ».

Mais, bien souvent, il y a une confusion entre la confiance en soi et l’estime de soi. 

La confiance en soi c’est croire en ses capacités. C’est se sentir capable d’accomplir quelque chose, capable de réussir. 

Prenons l’exemple d’une personne qui souhaite créer son entreprise. Elle aimerait vraiment le faire car elle sait que cela lui apporterait de l’épanouissement professionnel mais aussi plus de liberté, de sens etc. 

Le problème c’est qu’elle ne se sent pas capable de réussir, elle ne croit pas en ses capacités. Elle renoncera alors à ce projet si elle n’est pas accompagnée pour croire en elle et augmenter sa confiance en soi. 

(Tu veux travailler ton mindset (mental) d’entrepreneur ? J’ai crée une offre spécifique, juste ici.)

L’estime de soi, quant à elle, est l’importance et la valeur que vous vous accordez. L’amour propre est l’un de ses fondements.

-> Si vous vous dites « je mérite » de réussir ce projet, vous vous estimez. C’est votre estime de soi.

-> Tandis que si vous pensez « je peux » réussir cette présentation, vous vous sentez capable. C’est votre confiance en soi. 

En tant que coach de vie, je peux vous accompagner, sur site, à domicile, ou en visioconférence dans la réussite de l’un de vos objectifs ou projets en vous faisant gagner en confiance en soi. 

                                                 Comment je peux vous aider ? 

Le coaching s’appuie sur des techniques issues de la PNL (Programmation Neurolinguistique) qui consistent en la mise en lumière de vos croyances limitantes (de vos pensées) et en l’intégration de nouvelles croyances porteuses. 

Pour ce faire, j’utilise l’art de l’écoute active et de la reformulation afin que vous preniez conscience de votre manière de penser et de vos comportements limitants. 

En parallèle, je vous aide à développer de nouvelles croyances en vous faisant réaliser des choses que vous vous pensiez incapable de faire avant le coaching. 

En effet, la confiance en soi se développe par la mise à l’action du coaché et la sortie de zone de confort. 

Avec moi, vous serez à la fois bousculé(e) pour avancer vers votre objectif mais également rassuré(e) par mon approche bienveillante et positive.

Si vous avez envie que l’on travaille ensemble pour la réussite de votre projet, vous pouvez prendre rendez-vous ici.